Uykusuzluk yüzünden yaşam kalitesi düşer ve farklı hastalıklara davetiye çıkartır. Uzmanlar bu durumun sık tekrarlanmaması için uyumadan en az bir saat önce bazı besinlerin tüketilmesi gerektiğini söyler. Peki uykusuzluğa iyi gelen besinler nelerdir?
Brokoli - zeleno carstvo vitamina i minerala
24sata.info - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from 24sata.info Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
STOP Jangan Konsumsi Makanan ini Berlebihan, Bisa Menyebabkan Sakit Kepala hingga Jantung Berdebar
tribunnews.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from tribunnews.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Broccoli - Beneficii, Proprietăți și Rețete Culinare
libertatea.ro - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from libertatea.ro Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.