Chipmangel und Corona zum Trotz - das iPhone 13 ist da. Vier neue Modelle - von Mini bis Pro Max - kommen in den Handel. So behaupten sie sich im Alltag.
Vitamini kabuğunda: Elma kabuğunun 5 faydası ensonhaber.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from ensonhaber.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Loại quả nên ăn cả vỏ để giữ nguyên dinh dưỡng, nhiều người vẫn vứt đi mà không biết
09:02, Thứ ba 29/06/2021
( PHUNUTODAY ) - Nhiều người có thói quen gọt hoa quả và bỏ vỏ đi. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng có một số loại trái cây có phần dinh dưỡng tập trung cao nhất ở vỏ, đặc biệt là những loại quả sau đây:
Táo
Vỏ táo có hàm lượng chất xơ cao (chiếm nửa hàm lượng chất xơ của cả quả), giàu vitamin C, A và kali. Vỏ táo cũng chứa lượng vitamin K nhiều gấp 4 lần những phần khác. Nếu gọt bỏ vỏ, bạn mất đi 1/3 dinh dưỡng.
Làm đủ món ngon từ táo với 6 công thức cực đơn giản voh.com.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from voh.com.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.