Yoga Therapy: A Brief History & Timeline

You’ve heard it a thousand times: “Yoga
is my therapy.” When life is feeling hectic and it seems as though responsibilities are endlessly stacking up, taking a moment to focus on your breath in Child’s Pose can quiet your mind and flood your body with a sense of ease. But over the past four decades, a specific type of yoga has been gaining ground in the Western world as a legitimate form of holistic health care—yoga therapy.
What is yoga therapy?
The International Association of Yoga Therapists (IAYT) defines yoga therapy as “the process of empowering individuals to progress toward improved health and well-being through the application of the teachings and practices of yoga.” So what is the difference between yoga and yoga therapy? The central distinctions lie within the credentials of the yogi directing the student, the personal goals of the student, and the breadth of knowledge and resources used by the yoga teacher. All yoga therapists are yoga teachers, but not all yoga teachers are yoga therapists. 

Related Keywords

Maryland ,United States ,India ,America ,Tiffany Cruikshank ,Laurie Hyland Robertson ,Hyland Robertson ,International Journal Of Yoga Therapy ,Maryland University Of Integrative Health ,Yoga Alliance ,British Council For Yoga Therapy ,International Association Of Yoga Therapists ,Australasian Association Of Yoga Therapists ,International Association ,Yoga Therapists ,Yoga Therapy Today ,International Journal ,Yoga Rahasya ,British Council ,Yoga Therapy ,Australasian Association ,Yoga Medicine ,Maryland University ,Integrative Health ,மேரிலாந்து ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,இந்தியா ,அமெரிக்கா ,டிஃப்பனி சிறுபீக்ஷன்க் ,லாரி ஹைலேண்ட் ராபர்ட்சன் ,ஹைலேண்ட் ராபர்ட்சன் ,சர்வதேச இதழ் ஆஃப் யோகா சிகிச்சை ,மேரிலாந்து பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியம் ,யோகா கூட்டணி ,பிரிட்டிஷ் சபை க்கு யோகா சிகிச்சை ,சர்வதேச சங்கம் ஆஃப் யோகா சிகிச்சையாளர்கள் ,ஆஸ்ட்ராலேஷியந் சங்கம் ஆஃப் யோகா சிகிச்சையாளர்கள் ,சர்வதேச சங்கம் ,யோகா சிகிச்சையாளர்கள் ,யோகா சிகிச்சை இன்று ,சர்வதேச இதழ் ,யோகா ரதஸ்ய ,பிரிட்டிஷ் சபை ,யோகா சிகிச்சை ,ஆஸ்ட்ராலேஷியந் சங்கம் ,யோகா மருந்து ,மேரிலாந்து பல்கலைக்கழகம் ,ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியம் ,