Wellness from the comfort of home

A whole year and three season changes since the COVID-19 pandemic hold of the north country, “normal” is different. “Normal” is scary.
The region’s snow-based fun remains, but on days when Adirondack and north country snow is uninviting, what can “normal” living look like inside? No crowded bars, no lengthy guest lists for indoor parties, no movie theater dates.
To engage your mind, body and spirit, here are a few ideas to persevere at home.
The Mind
Partnered reading:
At times in the last 10 months, I’ve felt like I needed to disengage from social media, television shows and the constant work and personal screen time resulting from the need to communicate virtually. To spur some disengagement from virtualness, I started reading books with a partner. Once you decide on a book to read together — but separately — you each obtain a copy of that book and formulate a reasonable timeframe for completing it.

Related Keywords

China ,Canton , ,Zonta Club ,Lotus Yoga Center ,Lions Club ,Poor People Campaign ,Lawrence County Public Health Department ,Lewis County Public Health Department ,Jefferson County Public Health Service ,Franklin County Public Health Department ,Video Communications ,Kripalu Yoga Wellness Center ,Kiwanis Club ,Adams Center ,Country Library System ,Employee Assistance Program ,North Country Library System ,Bark Bookshop ,Lawrence County ,Whiskey Flats ,High Flats ,Tim Strong ,Better World Books ,Vigilante Yoga ,Jefferson County ,Satyana Yoga Studio ,River Yoga ,Kripalu Yoga ,Wellness Center ,Flying Lotus Yoga Center ,Juice Bar ,Yoga Loft ,Massena Yoga Studio ,Soul Road Yoga ,Oneida County ,Malone Yoga ,Franklin County ,American Red Cross ,Zoom Video Communications ,Cisco Webex ,Poor People ,Health And Wellness ,Top Stories ,சீனா ,கேன்டன் ,ஜொண்ட சங்கம் ,தாமரை யோகா மையம் ,சிங்கங்கள் சங்கம் ,புவர் மக்கள் பிரச்சாரம் ,லாரன்ஸ் கவுண்டி பொது ஆரோக்கியம் துறை ,லெவிஸ் கவுண்டி பொது ஆரோக்கியம் துறை ,ஜெஃபர்சன் கவுண்டி பொது ஆரோக்கியம் சேவை ,பிராங்க்ளின் கவுண்டி பொது ஆரோக்கியம் துறை ,காணொளி தகவல்தொடர்புகள் ,கிருபாலு யோகா ஆரோக்கியம் மையம் ,கிவானிஸ் சங்கம் ,ஆடம்ஸ் மையம் ,நாடு நூலகம் அமைப்பு ,ஊழியர் உதவி ப்ரோக்ர்யாம் ,வடக்கு நாடு நூலகம் அமைப்பு ,பட்டை புத்தகக் கடை ,லாரன்ஸ் கவுண்டி ,விஸ்கி குடியிருப்புகள் ,உயர் குடியிருப்புகள் ,நேரம் வலுவான ,சிறந்தது உலகம் புத்தகங்கள் ,விழிப்புணர்வு யோகா ,ஜெஃபர்சன் கவுண்டி ,சத்யானா யோகா ஸ்டுடியோ ,நதி யோகா ,கிருபாலு யோகா ,ஆரோக்கியம் மையம் ,பறக்கும் தாமரை யோகா மையம் ,சாறு மதுக்கூடம் ,யோகா மாடி ,மாஸ்ஸெண யோகா ஸ்டுடியோ ,ஆன்மா சாலை யோகா ,ஓநெய்த கவுண்டி ,மலோந் யோகா ,பிராங்க்ளின் கவுண்டி ,அமெரிக்கன் சிவப்பு குறுக்கு ,ஸூம் காணொளி தகவல்தொடர்புகள் ,புவர் மக்கள் ,ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம் ,மேல் கதைகள் ,