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保濕、塗精華、按摩等護膚步驟,大多數人在晚上做,日本美容達人石井美保卻有截然不同做法。她年屆45歲但皮膚比20多歲時更亮白細緻,逆齡護膚的關鍵之一,是將護膚時間改為早上。她公開自己的24小時美容日誌,

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