Practice mindfulness everyday

GREAT BEND TRIBUNE
More
By allowing ads to appear on this site, you support the local businesses who, in turn, support great journalism.
Practice mindfulness everyday
As our day to day schedule continues to be affected by the COVID pandemic, my hope is that you are staying well and finding ways to calm your mind and body each day. It is easy to get overloaded with news stories that we have no control over. Taking time each day for what I call “self-care” is more important than ever. Carving out time for whatever brings you peace of mind may look different for you than it does for me. Those of you who know me, can guess that part of my self-care includes a bike ride, every chance I get.

Related Keywords

Charlotte Shoup Olsen ,Debra Bolton ,Donna Krug ,Great Bend Activity Center ,Cottonwood Extension Office In Great Bend ,Great Bend Activity ,Cottonwood Extension Office ,Great Bend ,Everyday Mindfulness ,Cottonwood Extension District ,Consumer Science Agent ,K State Research , ,சார்லோட் ஷோுப் ஓல்‌ஸெந் ,டெப்ரா போல்டன் ,டோனா க்ரக் ,நன்று வளைவு நடவடிக்கை மையம் ,காட்டன்வுட் நீட்டிப்பு அலுவலகம் இல் நன்று வளைவு ,நன்று வளைவு நடவடிக்கை ,காட்டன்வுட் நீட்டிப்பு அலுவலகம் ,நன்று வளைவு ,தினமும் நினைவாற்றல் ,காட்டன்வுட் நீட்டிப்பு மாவட்டம் ,கே நிலை ஆராய்ச்சி ,