How the COVID-19 pandemic complicated sleep and insomnia

How the pandemic made sleeping even more complicated in Toronto
People struggling to sleep tell us how COVID-19 has exacerbated the problem or disrupted their path to healing
By Radheyan Simonpillai
Jenn Woodall
Tom Alexander used to sleep just fine before the COVID-19 pandemic. A year ago, the lockdown set in motion events that would lead to a struggle with insomnia. As with so many people, the pandemic introduced new stresses for the film industry executive. But it had a more significant impact on Alexander’s personal life.
“My relationship with my girlfriend started to disintegrate and physical and mental health became difficult,” says Alexander.

Related Keywords

Sri Lanka ,Leslieville ,Alberta ,Canada ,Toronto ,Ontario ,Jenna Dolly ,Norah Simpson ,Radheyan Simonpillai ,Alicia Fletcher ,Barbara Goslawski ,Ice Cube ,Rachel Manber ,Jason Bennet ,Nicole Carmona ,Tom Alexander ,Janice Lal ,Depression Lab ,Facebook ,Ryerson University ,Stanford University ,Behavioural Sleep Medicine ,Treating Insomnia During The ,Adit Margaliot ,Thas Shanmugaratnam ,Gugun Deep Singh ,ஸ்ரீ லங்கா ,லெஸ்லிவில்லே ,ஆல்பர்ட்டா ,கனடா ,டொராண்டோ ,ஆஂடேரியொ ,ஜென்னா டோலி ,நோரா சிம்ப்சன் ,அலிசியா பிளெட்சர் ,பனி கன ,ஜேசன் பென்னட் ,நிக்கோல் கார்மோனா ,டோம் அலெக்சாண்டர் ,ஜானிஸ் லால் ,மனச்சோர்வு ஆய்வகம் ,முகநூல் ,ரைர்சன் பல்கலைக்கழகம் ,ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகம் ,நடத்தை தூங்கு மருந்து ,சிகிச்சை தூக்கமின்மை போது தி ,