Fitness: Missing the motivation of group exercise? You're not alone

Fitness: Missing the motivation of group exercise? You're not alone
Depending on where you live in Canada, it may be the better part of half a year since your exercise crew got together at the gym for a workout.
Author of the article: Jill Barker  •  Special to Montreal Gazette
Publishing date: Apr 18, 2021  •  3 hours ago  •  4 minute read  • 
Sean Coulton moved his Uniti Fitness classes outside in Pointe-Claire last summer to accommodate social distancing. Studies of individuals participating in group exercise have consistently noted better adherence compared to those exercising on their own. Photo by Dave Sidaway /Montreal Gazette files
Article content

Related Keywords

Montreal ,Quebec ,Canada ,United States ,Toronto ,Ontario ,Pointe Claire ,Ottawa ,Canadians ,American ,Sean Coulton ,Greg Hetherington ,Michael Samman ,Jill Barker ,Quebec Breast Cancer Foundation ,Montreal Gazette ,Postmedia Network Inc ,Training Club ,Uniti Fitness ,Dave Sidaway ,Fuel Training Club ,Barb Chaimberg ,Mayor Val ,Postmedia Network ,Street East ,மான்ட்ரியல் ,க்வீபெக் ,கனடா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,டொராண்டோ ,ஆஂடேரியொ ,பாயஂட் கிளாரி ,ஆடவா ,கனடியர்கள் ,அமெரிக்கன் ,கிரெக் ஹெதெரிங்டன் ,ஜில் பர்கர் ,க்வீபெக் மார்பக புற்றுநோய் அடித்தளம் ,மான்ட்ரியல் கஸெட் ,பயிற்சி சங்கம் ,எரிபொருள் பயிற்சி சங்கம் ,மேயர் வால் ,தெரு கிழக்கு ,