DEXA Scan | What Is a DEXA Scan?

Getty Images
If you’ve ever suffered a bone-related injury like a stress fracture, you know how hard it can be to be sidelined and focused on rehab. And you’re not alone: Research suggests runners have up to a 50-percent chance of injury every year.
But don’t let that statistic scare you off from logging miles on a regular basis, whether you’re just getting started or looking to ramp things up. Getting enough calcium and vitamin D and not upping your mileage too fast too soon are two easy ways to lessen your chances of winding up with a bone-related injury in the first place.

Related Keywords

New York ,United States ,American ,Nathan Carlson ,Sami Kauffman ,Los Angeles ,Gbolahan Okubadejo , ,Parkview Sports Medicine ,Performance Coaching ,Can You Get ,American Board ,Internal Medicine ,New York City Area ,Happens During ,Should Consider Getting ,புதியது யார்க் ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,அமெரிக்கன் ,நாதன் கார்ல்சன் ,சாமி காஃப்மந் ,லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ,பூங்கா காட்சி விளையாட்டு மருந்து ,செயல்திறன் பயிற்சி ,முடியும் நீங்கள் பெறு ,அமெரிக்கன் பலகை ,உள் மருந்து ,புதியது யார்க் நகரம் பரப்பளவு ,நடக்கிறது போது ,வேண்டும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் பெறுதல் ,