Classical Stretch: The Esmonde Technique -Power Up Your Legs

CLASSICAL STRETCH: THE ESMONDE TECHNIQUE focuses on overall wellness and physical fitness.
This series, hosted by Miranda Esmonde-White, features a graceful, fluid and controlled method of stretching the entire body.
It combines yoga, tai chi, Pilates and ballet techniques, plus specific movements and stretches that reach muscles and ligaments not normally targeted in the average fitness program.
The movements, designed in consultation with a physician and a physiotherapist, are simple, safe, effective and appropriate for all ages and fitness levels.

Related Keywords

Jamaica ,Miranda Esmonde White , ,Classical Stretch ,Esmonde Technique ,Classical Stretch The Esmonde Technique Power Up Your Legs ,Tv Schedule ,Channels ,Nhpbs ,New Hampshire Pbs ,Nh Public Tv ,Pbs ,Pbs Kids ,Granite State ,Granite State Challenge ,ஜமைக்கா ,பாரம்பரிய நீட்சி ,தொலைக்காட்சி அட்டவணை ,சேனல்கள் ,புதியது ஹாம்ப்ஷயர் ப்பீஸ் ,ந் பொது தொலைக்காட்சி ,ப்பீஸ் ,ப்பீஸ் கீட்ஸ் ,கிரானைட் நிலை ,கிரானைட் நிலை சவால் ,