5 Ways to Stay Healthy for the Holidays (for Teens)

Mom's in stress meltdown, the kids are fighting over the last cupcake, Uncle Bob
is coughing up a lung as he carves the turkey, and your best friend just got text-dumped.
Hello, holiday memories!
'Tis the season to beat sickness (not to mention tiredness, stress, or other holiday
downers). Fortunately, you can stay well and have a good time even if everyone else
is falling apart.
Follow these 5 tips to boost your body's defenses:
Fend off germs. Family gatherings, airports and travel stops,
shopping malls, even the library during finals week — they're all places germs
like to mingle. So protect yourself: Get a flu vaccine and wash your hands

Related Keywords

,Uncle Bob ,Sick ,Cold ,Flu ,The Flu ,Not Get Flu ,Not Geta Cold ,Avoida Cold ,Avoid The Flu ,Germs ,Virus ,Illness ,Stay Well ,Not Getting Sick On Vacation ,Stress ,Holiday Blahs ,Holiday Blues ,Depressed ,Sad ,Christmas ,New Year ,Thanksgiving ,Channukah ,Hanukah ,Chanukah ,மாமா பாப் ,நோய்வாய்ப்பட்டது ,குளிர் ,காய்ச்சல் ,தி காய்ச்சல் ,இல்லை பெறு காய்ச்சல் ,இல்லை கெட்டா குளிர் ,தவிர்க்கவும் தி காய்ச்சல் ,வைரஸ் ,உடல் நலமின்மை ,தங்க நன்றாக ,இல்லை பெறுதல் நோய்வாய்ப்பட்டது ஆன் விடுமுறை ,மன அழுத்தம் ,விடுமுறை ப்ளூஸ் ,சோகம் ,கிறிஸ்துமஸ் ,புதியது ஆண்டு ,நன்றி ,சானுகா ,