Chia — from ancient grain to Instagram breakfast and dessert

Chia — from ancient grain to Instagram breakfast and dessert
Little superfood packs big nutritional punch
PREMIUM
By Gillian McAinsh - 07 March 2021
Chia and quinoa may sound as if they are uber-cool millennial twin sisters which, in a way, they are.
These tiny seeds are both ancient grains from South America, the properties of which have put them on the radar of vegetarians, vegans and others looking for a healthy kick in their diet...
This article is reserved for HeraldLIVE subscribers.
A subscription gives you full digital access to all our content.
Already subscribed? Simply sign in below.
Already registered on DispatchLIVE, BusinessLIVE, TimesLIVE or SowetanLIVE? Sign in with the same details.

Related Keywords

United States ,America ,Gillian Mcainsh ,Instagram ,South America ,Comment Policy ,Chia Seeds ,Recipes ,Superfood ,Nutritious ,Ancient Grain ,Breakfast ,Pudding ,Vegan Mango And Coconut Chia ,Chocolate Chia Pudding ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,அமெரிக்கா ,இன்ஸ்தக்ராம் ,தெற்கு அமெரிக்கா ,கருத்து பாலிஸீ ,சியா விதைகள் ,சமையல் ,சூப்பர்ஃபுட் ,சத்தான ,பண்டைய தானிய ,காலை உணவு , புட்டு ,சைவ உணவு மாங்கனி மற்றும் தேங்காய் சியா ,சாக்லேட் சியா புட்டு ,