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WFH在家吃得少體重不減反增？營養師曝易胖關鍵│防疫│變胖│澱粉│蛋白質│吐司│虛胖│水腫│TVBS新聞網

全台疫情三級警戒再延長，不少人待在家都要悶壞了，最近也有不少人求助營養師表示，明明待在家吃得比平常少，為何體重卻直直往上飆？營養師提醒，防疫待在家可不是有吃就好，尤其有一個飲食重點經常被忽略，就是澱粉攝取過多！ ....

T Ai Pei , All Taiwan , Dazhi Image , Lee Wan Ping , டி ஐ பேய் , அனைத்தும் டைவாந் , லீ வ்யாந் பிங் ,