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Küchen-Ratgeber: Welches Öl eignet sich wofür?

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Five Guys-Restaurant eröffnet in Elstal: Ein Stück Amerika im Havelland

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Dieta chetogenica, cosa mangiare per perdere peso?

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Коментари за: Big Oil започва да превръща плановете за водорода в реалност

zelka007 до: Mavi Goz преди 4 часа хаха . къде си бре човек . ?! . голема почивка му удари . :))) . въртът ми се из главата едни гяволъци , та поспрех с линкчетата , да не захапе и некой друг преди да съм се наместил . автоцензура . мда скъпичко е засега с водород , но не чак толкова . даже надомните системи докарват до

Mit Omega-3 fünf Jahre länger leben

Omega-3-Spiegel erhöhen und länger leben Die Höhe Ihres Omega-3-Spiegels im Blut ist ein guter Marker für Ihre persönliche Lebenserwartung, wie Forscher verschiedener spanischer, US-amerikanischer und kanadischer Universitäten und Institute feststellten. Ihre entsprechende Studie, für die sie die Daten aus der bekannten Framingham Offspring Study verwendeten (von 2240 Personen), wurde im Juni 2021 im The American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht (1). Wer daher möglichst (gesund und) lange leben möchte, sollte seinen Omega-3-Spiegel erhöhen – zumindest dann, wenn er aktuell zu niedrig ist. Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren. Essentiell bedeutet, dass die Fettsäuren regelmässig mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Zu den essentiellen Omega-3-Fettsäuren gehören die kurzkettige Alpha-Linolensäure in pflanzlichen Lebensmitteln (Leinsamen, Hanfsamen, Walnüsse), aber auch die langkettigen Omega-3-Fettsäuren, die mit EPA und DHA abge

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