Page 2 - செரில் ஓவந் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from செரில் ஓவந். Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In செரில் ஓவந் Today - Breaking & Trending Today

How to handle stress, anxiety during holidays


SEMBACH, Germany — With the holiday season upon us, the cold, dark days that winter brings, and the social distancing and movement restrictions brought about by COVID-19, it’s not uncommon for people to feel depressed.
Combined together, these issues have created sources of stress for most people but medical experts suggest there are ways to minimize or alleviate those symptoms.
“For starters, I recommend you limit your exposure to social media, the internet and the news,” said Lt. Col. Emile Wijnans, Director of Psychological Health for Regional Health Command Europe. “You can alleviate stress by focusing on the things that are positive in your life today, right now, and on things that you can control. Don’t focus on, or worry about, those things you cannot control. It is really wasted energy, and can lead to feeling more anxious and more down.” ....

Rheinland Pfalz , Emile Wijnans , Cheryl Owen , Regional Health Command Europe , Behavioral Health , Us Centers , Psychological Health For Regional Command Europe , National Suicide Prevention Lifeline , Psychological Health , Regional Health Command , Seasonal Affective Disorder , Regional Manager , Substance Use Disorder Clinical Care , Fort Hood , For Disease Control , ரைன்லேண்ட் ப்ஃப்யால்ஸ் , செரில் ஓவந் , பிராந்திய ஆரோக்கியம் கட்டளை யூரோப் , நடத்தை ஆரோக்கியம் , எங்களுக்கு மையங்கள் , உளவியல் ஆரோக்கியம் க்கு பிராந்திய கட்டளை யூரோப் , தேசிய தற்கொலை ப்ரெவெந்ஶந் லைஃப்லைன் , உளவியல் ஆரோக்கியம் , பிராந்திய ஆரோக்கியம் கட்டளை , பருவகால உவ்ர்ச்சி சார்ந்த கோளாறு , பிராந்திய மேலாளர் ,