Latest Breaking News On - உடற்பயிற்சி செய்ய - Page 1 : comparemela.com

Zihinsel Yorgunluğu Önlemenin Yolları! Eklenme Tarihi: 14.07.2021 01:06 Güncellenme: 14.07.2021 01:08 Zihinsel Yorgunluğu Önlemenin Yolları! Zihinsel yorgunluk günlük olarak birçok insanı etkiler, ancak bunu fark etmek kolay olmayabilir. Bu yazımızda bunu nasıl tespit edip önleyebileceğimizi anlatıyoruz. Zihinsel Yorgunluk Nedir? Bir kişinin dinlenmek ve iyileşmek için zamanı olmadan beynini çok fazla aktiviteye maruz bırakmasının sonucudur. Kişi böylece normal görevlerde veya sorumluluklarda zorluk yaşamaya başlar ve bunları üstesinden gelinmesi zor olarak görür. Aynı zamanda zihinsel yorgunluk, beyin sisi ve tükenmişlik olarak da bilinir . Zor bir hayatı veya mesleğe sahip olan herkesi etkileyebilir ve kişinin hayatında çeşitli olumsuz etkileri vardır.

Relaxation time plan your programMentally fatigue prevention pathsMentally fatigue reasonsJobs edition financialChronic disease jobsMentally fatigue symptomsHeadache bodyEmotional symptomsDepression most of themBehavioral symptoms mentallyOff memoryMentally fatigueFor exampleExercise makeMany of themPatient is mentally