Jak precyzyjnie zmierzyć poziom stresu? Naukowcy: trzeba przeanalizować EKG
04.08.2021 Udostępnij
Czy sprawdzanie poziomu stresu będzie wkrótce równie proste jak mierzenie temperatury? Naukowcy twierdzą, że analiza wskaźnika zwanego HRV pozwala szybko ocenić kondycję psychiczną człowieka.
Jak precyzyjnie zmierzyć poziom stresu? Naukowcy: trzeba przeanalizować EKG (fot. Getty Images)
Jak zmierzyć poziom stresu? Naukowcy zmagają się z tym wyzwaniem od dawna. Wiadomo, że każdy z nas może reagować odmiennie na to, co go spotyka. Dla jednego człowieka rozwód czy zwolnienie z pracy może być ciężkim doświadczeniem, innemu przynosi uczucie wyzwolenia. Badacze najczęściej więc zadowalają się deklaracjami osób badanych, które same oceniają, jak zestresowane się czują. Bardziej obiektywne metody, takie jak mierzenie poziomu hormonów we krwi, są z kolei uciążliwe i nierzadko stresujące same w sobie.
Huippukokki Henri Alénilla meni uralla lujaa, ja sitten iski paniikkihäiriö – Nyt hän kertoo, miten hallitsee stressiä ja tukahduttaa alkavan paniikkikohtauksen
yle.fi - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from yle.fi Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Όταν τα ανείπωτα έρχονται στο φως: #metoo
huffingtonpost.gr - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from huffingtonpost.gr Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.