ما فوائد السردين لمرضى السكري؟
السردين من أهم أنواع الأسماك الدهنية التي جاءت فوائده في كثير من الدراسات الطبية، وبالرغم من صغر حجمه ووفرته وقلة أسعاره إلا أنه يمتلك خواص غذائية لا تمتلكها أسماك أخرى، وبالحديث عن فوائده كشفت دراسة حديثة تأُثيره على مستوى السكر في الدم وفوائده لمرضى السكري، كما جاء في التالي:
نشر موقع “سكاي نيوز” دراسة طبية أجراها باحثون من أسبانيا ونشرت في مجلة “التغذية السريرية” تحدثوا بها عن فوائد عدة للسردين منها تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ومنع ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية، والأهم أن الدراسة أكدت أن التنا�
دور السردين في الوقاية من السكري
خبرني - الوقاية من السكري وتجنب الإصابه به هاجس الكثيرين، ما يدفعهم للبحث عن كل السبل التي تحقق ذلك .
وفي هذا السياق خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول نوع معين من الأسماك يحمي من الإصابة من السكري.
وكشف باحثون إسبان، في دراسة حديثة، أن التناول المنتظم لأسماك السردين يمنع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، نظراً لما يحتوي عليه من منافع صحية. حيث يحتوي على مستويات عالية من الدهون غير المشبعة، التي تساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ومنع ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك، فإن الفوائد لا تنتهي عند
توصية علمية تناول نوع من الأسماك يحميك من السكري alghad.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from alghad.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.