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Fructose: Zu viel Fruchtzucker – Ab wann wird Obst ungesund?

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Mit Früchten die Schokogier überlisten

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Kalorienarm und süß: Mit Früchten die Schokogier überlisten

Kalorienarm und süß: Mit Früchten die Schokogier überlisten Ernährung Ja, Naschen geht auch ohne Schokolade - mit Beeren zum Beispiel. Im Sommer finden diese sich frisch und lokal erzeugt im Handel. Oder gar im eigenen Garten. Hamburg/Mainz von Sabine Meuter, 19.07.2021, 06:13 Uhr / Lesedauer: 2 min Eine Mitarbeiterin pflückt auf der Plantage des Obsthofes Hornemann in Osterweddingen Kirschen. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert © picture alliance / dpa Themendienst Sind wir mal ehrlich zu uns selbst: Es bleibt nicht bei dem einen Riegel, wenn wir Schokolade essen. Dann geht noch ein Riegel, und noch einer - und schnell meldet sich das schlechte Gewissen.

Trick gegen Heißhunger: Wie Naschkatzen ihre Schokogier einfach überlisten

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Naschen ohne schlechtes Gewissen: Schokoladen-Alternativen zuckerarm & gesund

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