Toenails Turn News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

But running is one of those sports that also gets a bad rap for being notoriously tough on the body, from knee injuries to pulled or strained tendons to lost toenails. If you’re new to running or a veteran of the sport, which of these maladies should you actually be concerned about? And what can you do about them?
Here’s what the experts say:
1. Runner’s Knee
Patellofemoral pain syndrome, also known as runner’s knee, tends to affect runners who try to do too much, too soon, according to Bert Mandelbaum, MD, orthopedic surgeon and sports medicine specialist at Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute in Los Angeles. ....

Los Angeles , United States , Bert Mandelbaum , Carol Mack , Sinai Kerlan Jobe Institute In Los Angeles , Cedars Sinai Kerlan Jobe Institute , Post Workout Muscle Recovery , Let Your Muscles Heal , Toenails Turn , Hydration Myths , லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , பெர்ட் மண்டெல்பாம் , கரோல் மேக் , சினை கெர்லன் வேலை நிறுவனம் இல் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் , சிடார் சினை கெர்லன் வேலை நிறுவனம் , போஸ்ட் பயிற்சி தசை மீட்பு ,