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Lundi, Pierre Meilhat, 66 ans, a pris le départ de la 1re étape de la Mini-Transat, cap sur les Canaries : 28 ans après sa première tentative, cette fois, il veut aller au bout. Mini-TransatÀ 66. ....
Pas facile de dormir sur des étapes qui durent quatre jours et quatre nuits. La gestion du sommeil est pourtant l’une des clés de la réussite en solitaire. Les explications du docteur Jean-Yves. ....