Bones need more than milk (and calcium) thestar.com.my - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from thestar.com.my Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
الكالسيوم وفيتامين D والرياضة.. ثالوث العظام القوية mtv.com.lb - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from mtv.com.lb Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
يرغب المرء في التمتع بعظام قوية حتى في فترة الشيخوخة للوقاية من الهشاشة وغيرها من الأمراض المرتبطة بضعف العظام. ويمكن تحقيق هذه الرغبة من خلال التغذية الصحية، خاصة منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم المهم لصحة العظام.وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية البروفيس