Pause May News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from Pause may. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In Pause May Today - Breaking & Trending Today

Luota nenääsi – osaat kyllä oikean hengitystekniikan


18.7.2021 klo 10:16
Nenä on hengittämistä varten, mutta monelta meistä se on unohtunut. Jos haluaa paremman olon ja parempaan kuntoon, se kannattaa opetella uudelleen. Asiantuntija neuvoo hyvän harjoituksen.
Ihmiset kulkevat kadullakin suu auki. Kaikki eivät edes tiedosta hengittävänsä suun kautta.
Kun sulkee suun ja alkaa hengittää nenän kautta,  terveyshyödyt alkavat tuntua heti, sillä nenä lämmittää hengitysilman ja suodattaa siitä hiukkasia, viruksia ja bakteereja.
Löydä oma hengitysrytmisi
Hengitysasiantuntija, psykoterpaeutti
Minna Martin ei halua opettaa kaikille yhtä tiettyä hengitystekniikkaa, vaan oman hengityksen löytämistä hellittämällä. Hellittämistä voi harjoitella vaikka lattialla maaten. ....

Pause May , Chamber Of Commerce , அறை ஆஃப் வர்த்தகம் ,