Particular Run News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana
Stay updated with breaking news from Particular run. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
Top News In Particular Run Today - Breaking & Trending Today
Regl döneminde neden egzersiz yapmalıyız Regl döneminde neden egzersiz yapmalıyız Vücudunuzda bulunan doğal ağrı kesici etkiye sahip endorfin hormonunu harekete geçirmeye yarayan egzersizlerle regl dönemini kolaylaştırmak ister misiniz? Özel İçerik Menstruasyon evresinde birçoğumuz sıcak su torbalarıyla ve ağrı kesicilerle ağrılarımızı dindirmeye çalışıyoruz. Sıcak havalarda her ne kadar kendimizi sıcak tutmak istemesek de yine tek çaremiz buymuş gibi görünebiliyor. Oysa ki, vücudumuzu dinlenmeye aldığımız bu dönemde aslında daha fazla hareket etmemiz gerekiyor. Bazı egzersizler endorfin hormonunu salgılamamıza yardımcı olarak hem kendimizi daha iyi hissetmemizi hem de morfin etkisi göstererek ağrılarımızda kurtulmamızı sağlıyor. ....
OTS: Jones Lang LaSalle SE (JLL) / Kapitaldruck schlägt Rezession boersennews.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from boersennews.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.