Live Breaking News & Updates on Own Your Attention|Page 2

Stay updated with breaking news from Own your attention. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

How to retrain your frazzled brain and find your focus again

Are you finding it harder than ever to concentrate? Don’t panic: these simple exercises will help you get your attention back ....

Amishi Jha , University Of Miami , Peak Mind , Find Your Focus , Own Your Attention ,

People spend half of their lives not focused on the present, research says. Here's how to change it

People spend half of their lives not focused on the present, research says. Here's how to change it
cnnphilippines.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from cnnphilippines.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.

United States , Diana Winston , Los Angeles , Mallika Chopra , Matthewa Killingsworth , Amishi Jha , Danielt Gilbert , University Of California , Harvard University , Mindful Awareness Research Center , University Of Miami , Find Your Focus , Own Your Attention , Little Book , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , டயானா வின்ஸ்டன் , லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் , மல்லிகா சோப்ரா , அமிஷி ஜா , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் கலிஃபோர்னியா , ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம் , கவனத்துடன் விழிப்புணர்வு ஆராய்ச்சி மையம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மியாமி , கண்டுபிடி உங்கள் கவனம் , கொஞ்சம் நூல் ,

Research says we spend half of our lives not focused on the present. Here's how to change it

Research says we spend half of our lives not focused on the present. Here's how to change it
wdsu.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from wdsu.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.

United States , Diana Winston , Los Angeles , Matthewa Killingsworth , Amishi Jha , Danielt Gilbert , University Of California , Harvard University , Mindful Awareness Research Center , University Of Miami , Find Your Focus , Own Your Attention , Little Book , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , டயானா வின்ஸ்டன் , லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் , அமிஷி ஜா , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் கலிஃபோர்னியா , ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம் , கவனத்துடன் விழிப்புணர்வு ஆராய்ச்சி மையம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மியாமி , கண்டுபிடி உங்கள் கவனம் , கொஞ்சம் நூல் ,

Research says we spend half of our lives not focused on the present. Here's how to change it

You don't have to sit still on the floor with your eyes closed. Here are more mobile ways to get mindful. ....

United States , Diana Winston , Los Angeles , Mallika Chopra , Matthewa Killingsworth , Amishi Jha , Danielt Gilbert , University Of California , Harvard University , Mindful Awareness Research Center , University Of Miami , Find Your Focus , Own Your Attention , Little Book , Mental Health , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , டயானா வின்ஸ்டன் , லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் , மல்லிகா சோப்ரா , அமிஷி ஜா , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் கலிஃபோர்னியா , ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம் , கவனத்துடன் விழிப்புணர்வு ஆராய்ச்சி மையம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மியாமி , கண்டுபிடி உங்கள் கவனம் , கொஞ்சம் நூல் ,

Research says we spend half of our lives not focused on the present. Here's how to change it

You don't have to sit still on the floor with your eyes closed. Here are more mobile ways to get mindful. ....

United States , Diana Winston , Los Angeles , Mallika Chopra , Matthewa Killingsworth , Amishi Jha , Danielt Gilbert , University Of California , Harvard University , Mindful Awareness Research Center , University Of Miami , Find Your Focus , Own Your Attention , Little Book , Mental Health , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , டயானா வின்ஸ்டன் , லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் , மல்லிகா சோப்ரா , அமிஷி ஜா , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் கலிஃபோர்னியா , ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம் , கவனத்துடன் விழிப்புணர்வு ஆராய்ச்சி மையம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மியாமி , கண்டுபிடி உங்கள் கவனம் , கொஞ்சம் நூல் ,