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Nutrición alimentos qué deberías evitar por las noches para dormir mejor recomendaciones alimentación saludable | RESPUESTAS

Los alimentos que consumimos en la noche influyen en la calidad del sueño e, incluso, si no son elegidos correctamente, pueden provocar reflujo y otras molestias digestivas. ....

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Agua alcalina: ¿realmente es buena para tu salud?

El agua alcalina se vende como alternativa saludable que no solo te hidrata, sino que te hace más saludable. Veamos si es así. ....

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Dieta astringente: ¿cuál es la mejor dieta blanda para la diarrea?

Con el objetivo de recomponer la situación digestiva y arreglar problemas estomacales, se antoja esencial una alimentación correcta. ....

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Herramientas que permiten entender las etiquetas de los alimentos

Existen diversas aplicaciones que ayudan a analizar la información nutricional y cuya popularidad ha ido en aumento debido al creciente interés por seguir una dieta saludable. ....

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