нутрициолог, член Национального общества диетологов и член Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер:
– Я не одобряю такое голодание ради моды. Моё мнение: организм живой, клетки его постоянно работают, им необходимы питательные вещества. И когда вы по своему желанию решили поголодать, организм на этот период в отпуск не уходит. Поэтому, резко перекрыв поступление еды, вы, по сути, издеваетесь над организмом, без нужды заставляете его работать в аварийном режиме. Поступаемая энергия должна соответствовать расходуемо