Isnt Low Carb News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from Isnt low carb. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In Isnt Low Carb Today - Breaking & Trending Today

What Is the "Exercise Flu"?

Experts say that doing high-intensity workouts while adhering to a low-carb diet can lead to “exercise flu.” Here’s what to know and how to avoid it. ....

Curtis Christopherson , Alan Aragon , Paul Kriegler , High Intensity Interval , Orange Theory , How Often Should You Work , Isnt Low Carb , Lean Muscle Diet , Health Issues , Fitness Advice ,

What Is The "Exercise Flu"?

AskMen
Notifications
You have no notifications
© GettyImages
Doing High-Intensity Workouts On a Low-Carb Diet Can Be Dangerous Here’s Why
Shares
The AskMen editorial team thoroughly researches & reviews the best gear, services and staples for life. AskMen may get paid if you click a link in this article and buy a product or service.
Thanks to the ever-increasing popularity of diets like keto and paleo in recent years, countless people are cutting back on carbs in hopes of shedding some pounds and getting shredded. But here’s the problem: carbohydrates are your body’s primary energy source when you’re exercising at a high intensity. So, if you’re regularly cranking out grueling workouts without supplying your muscles with what they need for fuel, you could come down with “exercise flu.” Not only that, but experts say you may actually struggle to build muscle, too or worse, lose some of the muscle you already have. So, what is exercise ....

Curtis Christopherson , Alan Aragon , Paul Kriegler , What Is The , Low Carb Diet Can Be Dangerous , High Intensity Interval , Orange Theory , How Often Should You Work , Isnt Low Carb , Lean Muscle Diet , Health Issues , Fitness Advice , கர்டிஸ் கிறிஸ்டோபர்சன் , ஆலன் அரகோன் , என்ன இருக்கிறது தி , குறைந்த கார்ப் உணவு முடியும் இரு ஆபத்தானது , உயர் தீவிரம் இடைவெளி , ஆரஞ்சு கோட்பாடு , எப்படி பெரும்பாலும் வேண்டும் நீங்கள் வேலை , இல்லை குறைந்த கார்ப் , ஒல்லியான தசை உணவு , ஆரோக்கியம் சிக்கல்கள் ,

What Is The "Exercise Flu"?

What Is The "Exercise Flu"?
askmen.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from askmen.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.

Curtis Christopherson , Alan Aragon , Paul Kriegler , What Is The , Low Carb Diet Can Be Dangerous , High Intensity Interval , Orange Theory , How Often Should You Work , Isnt Low Carb , Lean Muscle Diet , கர்டிஸ் கிறிஸ்டோபர்சன் , ஆலன் அரகோன் , என்ன இருக்கிறது தி , குறைந்த கார்ப் உணவு முடியும் இரு ஆபத்தானது , உயர் தீவிரம் இடைவெளி , ஆரஞ்சு கோட்பாடு , எப்படி பெரும்பாலும் வேண்டும் நீங்கள் வேலை , இல்லை குறைந்த கார்ப் , ஒல்லியான தசை உணவு ,