George Kitsaras News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from George kitsaras. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In George Kitsaras Today - Breaking & Trending Today

Bedtime routine: why sleep is so important for kids - Own It

Dr George Kitsaras explains why getting enough sleep is so important for us.

....

George Kitsaras ,

This is the best bedtime routine for kids

Doing these activities ensures that your children get the sleep that they need. ....

United Kingdom , George Kitsaras , United Kingdom National Health Service , United Kingdom Medical Research Council , University Of Manchester , Plos One , Book Trust , National Health Service , Delphi Process , Child Health , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் தேசிய ஆரோக்கியம் சேவை , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் மருத்துவ ஆராய்ச்சி சபை , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மான்செஸ்டர் , நூல் நம்பிக்கை , தேசிய ஆரோக்கியம் சேவை , டெல்பி ப்ரோஸெஸ் , குழந்தை ஆரோக்கியம் ,

How to get your children to sleep: Six steps to bedtime best practice

Brushing teeth, reading and avoiding food and screens all part of consensus advice ....

United Kingdom , Measuring Bedtime Routines , Young Children , Plos One , Health Family , George Kitsaras , Medical Research Council , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , அளவிடும் படுக்கை நேரம் நடைமுறைகள் , இளம் குழந்தைகள் , ஆரோக்கியம் குடும்பம் , மருத்துவ ஆராய்ச்சி சபை ,

Study defines ideal children's bedtime routine – India Education,Education News India,Education News

A study by a University of Manchester psychologist has scientifically defined for the first time what constitutes a good bedtime routine for children between the ages of 2 and 8.The definition, agreed by 59 UK experts is published in Plos One - one o ....

United Kingdom , George Kitsaras , University Of Manchester , Research Council , Plos One , Medical Research Council , Book Trust , Delphi Process , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மான்செஸ்டர் , ஆராய்ச்சி சபை , மருத்துவ ஆராய்ச்சி சபை , நூல் நம்பிக்கை , டெல்பி ப்ரோஸெஸ் ,

Experts have worked out the best bedtime routine for children aged two to eight

Getting children to go to bed can be a challenge, but now scientists have crafted the perfect bedtime routine for youngsters aged between two and eight.
University of Manchester psychologists set out to scientifically define a good bedtime by scoring different routines and activities over a period of seven days.
They found that a combination of activities including the obvious like brushing teeth or reading a bedtime story were essential, but it also helped to talk to children.
The authors say parents should aim to score over 50 points from various activities to achieve and effective bedtime routine on consistent basis. ....

United Kingdom , George Kitsaras , Dhruvin Patel Ocushield , Dhruvin Patel , University Of Manchester , Book Trust , Delphi Process , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , திருவின் படேல் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் மான்செஸ்டர் , நூல் நம்பிக்கை , டெல்பி ப்ரோஸெஸ் ,