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Dieta con carnitina | la sostanza che aiuta a dimagrire e a contrastare la stanchezza


Assumere il corretto apporto di carnitina aiuta a evitare l’accumulo di adipe in eccesso, contrasta la stanchezza fisica e mentale ed è caldamente consigliato . ....

Francesca Beretta ,

Tuorlo d'uovo | un alleato in cucina per la salute dei capelli

Tuorlo d'uovo | un alleato in cucina per la salute dei capelli
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Giù la pancia con la dieta mediterranea di coppia. Ecco di che cosa si tratta

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La dieta antistress | i menù settimanali per ritrovare il buonumore

La dieta antistress | i menù settimanali per ritrovare il buonumore
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Friday July , Francesca Beretta , வெள்ளி ஜூலை ,

Dieta ormonale: a cosa serve e come funziona


Dieta ormonale: a cosa serve e come funziona
Meno carboidrati e mai alla sera. Più verdure a inizio pasto e poco tè e caffè. Questo regime dietetico richiede un alto grado di personalizzazione per fornire un apporto ottimale a seconda del proprio «squilibrio» ormonale. Ecco quali sono gli ormoni coinvolti nel metabolismo e come regolarsi con i consigli della nutrizionista
Pancetta, sovrappeso, chili di troppo?
E e se fosse tutta colpa degli ormoni? Un’ipotesi che trova sostanza nel pensiero dell’endocrinologo americano Thierry Hertoghe, sostenitore del principio secondo cui tutto è regolato dagli ormoni. Insomma,
ogni squilibrio ormonale si ripercuote sulla nostra salute e può degenerare in patologie come diabete e problemi alla tiroide. Ma esiste una dieta che sceglie i cibi e i momenti in cui andrebbero consumati a seconda dell’azione degli ormoni. ....

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