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金鍾國超狂健身秘訣大公開！　YT頻道開播追蹤數破百萬 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

金鍾國於1995年與金正男組成男子流行音樂團體Turbo正式出道，活躍時期可說是韓國娛樂界中最紅的國民天團之一！到了2000年獨立發展，2001年推出首張個人專輯成為SOLO抒情歌手；隨後於2005年憑《討人喜歡》一曲風靡全韓國，並在同年橫掃三大地面電視台的音樂大獎，成為韓國樂壇近二十年來唯一一位三冠個人得主。
關於金鍾國2：Running Man元老成員！
韓國綜藝節目《Running Man》的固定成員之一，也是從該節目在2010年啟播就出演的元老成員，在節目中擁有超高人氣，並憑藉壯碩的外貌、驚人的體能，以及強大的運動實力，有著「能力者」、「斯巴達國斯」及「國教練」等稱號。
關於金鍾國3：韓國出了名的義氣男
金鍾國在韓國是出了名的有義氣！早年韓裔美籍歌手劉承俊因逃兵役事件，頓時從萬人追捧變到全民公敵，而劉承俊出事之� ....

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只吃豆腐和黑豆就會飽？　5位超地獄的韓星減肥食譜大公開 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

只吃豆腐和黑豆就會飽？　5位超地獄的韓星減肥食譜大公開 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM ※ 本網頁已閒置超過5分鐘，請點擊右上關閉鈕，即可關閉。 ; $( #syncview ).append(html); }); } var $ syncview = $( #syncview ).owlCarousel({ items: 1, loop: true, margin: 0, nav: false, dotsData: true, dotsClass: adTitleDots , dotClass: adTitleDot , animateOut: fadeOut }); $( #photo view ).on( show.bs.modal , function (event) { var i = $(event.relatedTarget).data( item ); $( #syncview ).trigger( to.owl.carousel , [i - 1, 1, true]); }); HotPerson(); }); function myFunction() { window.print(); } ....

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「600下炸腹、自製粉紅飲！」李玟甩易胖體質養出平坦腹 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

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宛如人間芭比！　IG辣模飲食、運動日常公開 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

▲一週安排五天的運動（圖／台灣赫斯特 WH美力圈提供／IG：alexisren）
Alexis Ren曾在訪問中表示，她一週中至少會安排五天的運動，不過事實上，就算是在她的「休息日」，Alexis Ren還是會安排一些瑜伽、皮拉提斯或是短程慢跑來維持身體活動的慣性。Alexis Ren的運動強度很高，一天當中會花相當多時間進行訓練，不論是有氧還是重訓，她會督促自己絕不偷懶，一天的練習都不能少，這就是她的生活態度。
4嘗試不同種有氧運動，每天都不無聊
Alexis Ren喜歡變換有氧運動的項目以保持新鮮感，晨跑、爬山或是拳擊運動都是她喜歡的有氧項目。做不同種運動除了可以讓訓練更有趣，還可以活動到不同肌群，幫助身體表現更協調。
5芭蕾、瑜珈讓身體線條更修長
Alexis Ren從小開始學芭蕾，長年的芭蕾練習，讓她的體態平衡且優美，而除了芭 ....

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中村杏為戲剪俐落短髮　超美腹肌全靠它 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

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