Conozca los mejores ejercicios que puede hacer para aspirar a tener un buen abdomen a los 50 años. Todo sirve para tener una vida saludable a esa edad.
Todos sabemos cuán beneficioso es el ejercicio para nuestra salud física y mental, pero ¿podría un trote después del trabajo ser justo lo que necesitamos para mantener nuestros microbios intestinales en forma? | Sociedad | MDZOL.COM
El organismo compensa al menos una cuarta parte de las calorías que se queman durante una sesión de ejercicio, independientemente de cuál sea la actividad