Live Breaking News & Updates on Dynamic United Kingdom
Stay updated with breaking news from Dynamic united kingdom. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
موقع بكرا | الاستيقاظ مبكرا بساعة عن المعتاد. دراسة تكشف فائدة عظيمة bokra.net - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from bokra.net Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
الموجزخلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب.وقالت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعتي كولورادو بولدر وهارفرد ومعهد برود للطب الحيوي إن الخطر ينخفض بنسبة 23 بالمئة، إن تمكن الشخص من إعادة ضبط ساعة الاستيقاظ.وبحسب الدراسة، فكل ساعة استيقاظ أبكر من المعتاد، تكون الفائدة أكبر.والاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان ....
خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب. وقالت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعتي كولورادو بولدر وهارفرد ومعهد برود للطب الحيوي إن الخطر ينخفض بنسبة 23 بالمئة، إن تمكن الشخص من إعادة ضبط ساعة الاستيقاظ. وبحسب الدراسة، فكل ساعة استيقاظ أبكر من المعتاد، تكون الفائدة أكبر. والاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الاهتمام، بما يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. وتقول الباحثة الرئيسية في الدراسة، سيلي فيتر، من جامعة ....
هكذا بوسعك تفادي الإصابة بالاكتئاب.. استيقظ مبكرًا ساعة عن المعتا sabq.org - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from sabq.org Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
الاستيقاظ مبكرا بساعة عن المعتاد. دراسة تكشف alhaya.ps - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from alhaya.ps Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.