Latest Breaking News On - Doctor specialist nutrition clinical - Page 1 : comparemela.com
Begini Cara Minum Vitamin C agar Mudah Diserap Tubuh : Okezone Lifestyle
okezone.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from okezone.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Perempuan miliki peranan penting dalam penanganan pandemi
antaranews.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from antaranews.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Bagus untuk Kesehatan, Tapi Air Kelapa Berbahaya untuk Orang Dengan Kondisi Berikut Ini
Tahukah kamu bahwa air kelapa yang dikenal menyehatkan ini ternyata bisa berbahaya untuk orang dengan kondisi tertentu
Senin, 26 Juli 2021 11:07 Editor:
lifegooroo.com
Air Kelapa- tahukah kamu bahwa air kelapa yang dikenal menyehatkan ini ternyata bisa berbahaya untuk orang dengan kondisi tertentu
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Hampir semua orang tahu kalau buah kelapa memiliki banyak manfaat. Tidak hanya menyegarkan, air kelapa dan dagingnya mengandung sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun perlu diketahui juga meski buah kelapa memiliki khasiat yang bisa dimanfaatkan orang, namun ada sejumlah orang yang tidak diperbolehkan mengkonsumsi buah ini.
Lantas vitamin apa saja yang sebenarnya vitamin yang berperan dalam proses penyembuhan Covid-19?
Dokter Spesialis Gizi Klinis, dr. Yohan Samudra, SpGK, AIFO-K mengatakan, vitamin memang berperan dalam sel imun. Namun, perlu diketahui bahwa vitamin memiliki target sel imunnya masing-masing dan secara umum seluruh vitamin yang diperlukan tubuh ada di buah dan sayuran.
“Jadi kita disarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran secara bervariasi. Jadi kita cukupkan vitamin dari buah dan sayuran. Sementara misal vitamin D ada di telur, susu, ikan, dan produk jamur. Sementara vitamin E ada di kacang-kacangan dan biji-bijian,” kata dr. Yohan belum lama ini.
Lebih lanjut dr. Yohan mengatakan, suplementasi secara umum mengacu pada Angka Kecukupan Gizi (AKG). Berdasarkan AKG, sebenarnya kebutuhan vitamin yang dibutuhkan seseorang itu rendah, terutama pada orang yang dalam keadaan sehat. Namun, hal tersebut sedikit berbeda dengan orang yang sedang sakit.
DI tengah lonjakan kasus Covid-19 banyak sekali makanan maupun minuman yang diklaim efektif untuk menyembuhkan Covid-19. Minuman yang sempat viral beberapa waktu lalu adalah air kelapa hijau.
Akibatnya air kelapa hijau banyak diburu di pasaran, bahkan dimanfaatkan oleh oknum tidak bertanggung jawab dengan menjualnya di atas harga pasaran.
Terkait dengan klaim tersebut Dokter Spesialis Gizi Klinis, dr. Yohan Samudra, SpGK, AIFO-K menerangkan, sejatinya tidak ada satu pun produk yang super di dunia ini, termasuk air kelapa.
Dalam kasus air kelapa hijau yang juga diklaim bisa menyembuhkan Covid-19, dr. Yohan mengatakan, air kelapa hijau merupakan pilihan minuman yang sehat karena memiliki kalori yang rendah jika tidak ditambahkan apapun.
vimarsana © 2020. All Rights Reserved.