Disadvantages of Curd in Winter: While curd is undeniably a nutritious food, moderation is key, especially during the winter months. Being aware of these potential risks allows you to enjoy curd as part of a balanced diet. | Thehealthsite.com
চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ, টক দই খাওয়ার কথা বলে থাকেন অনেকেই। তবে আয়ুর্বেদশাস্ত্র খানিক অন্য কথা বলছে। গরমকালে রোজ দই খাওয়ার কিছু উপকারিতা রয়েছে। তেমনি আছে কিছু অস্বাস্থ্যকর দিকও।