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【ダイソー】バランスボールやプッシュアップバー他、筋トレグッズで使える1位はコレ！　「Tarzan」フッキン王子が辛口ジャッジ

＜ポイント＞脚にボールを挟んで、持ち上げてわき腹と内ももを活性化（C）サイゾーウーマン
「まずは基本姿勢で座ってみると、悪くないですね。脚の下にボールを置いて、腕立て伏せもやってみましょう。次は、ボールの上に脚を置いたり、ボールを挟んで腹筋したり。背中にボールを置いてブリッジ。横たわった姿勢で脚にボールを挟んで、持ち上げて太ももトレーニング。これだけで5種目できますね」
＜ポイント＞背中にボールを置いて腹筋（C）サイゾーウーマン
　意外にも低価格のわりに、使い勝手がよさそうなバランスボール。評価はどうでしょうか。
　全部で６種類の筋トレグッズ。全部買っても2,000円！通常のトレーニンググッズ１個分の価格で買えてしまいます。このなかでも、カツオさんのお薦めはど ....

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老犬も寝返りしやすくコスパもいい　犬用ベッド『エアウィーヴ マサルスペシャル』を体験 | sippo(シッポ)

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おとなの週末：話題の無印良品「日替り弁当」が人気のワケ

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