¿Ducharse con agua frío adelgaza? ¿Es bueno para la circulación? ¿Y para el sistema inmune? ¿Mejora la depresión y la ansiedad? En torno a los beneficios.
La natación en agua fría ha ganado popularidad con las afirmaciones de que puede tener una sorprendente variedad de beneficios. Los científicos han estado investigando.