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Siete hábitos de vida saludables pueden reducir el riesgo de demencia en personas con diabetes

Una combinación de siete hábitos de estilo de vida saludables que incluyen dormir entre siete y nueve. ....

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Descubren cuáles son los niveles ideales de azúcar en sangre para prevenir la repetición de ictus e infartos

El control del azúcar en la sangre siempre ha sido importante para las personas con diabetes cuando se. ....

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Así afectan las migrañas a tu ciclo de sueño

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Los adultos con afecciones neurológicas tienen más probabilidades de haber sufrido un trauma en la infancia

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El Ciudadano | Científicos señalan que estas frutas combaten el deterioro cognitivo

elciudadano.com +
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Comer un plato lleno de alimentos coloridos como fresas, pimientos o pomelos rosados, que incluyen flavonoides, podría ralentizar el deterioro cognitivo, dice un nuevo estudio de los científicos de Harvard.
Las personas que comían alrededor de 600 miligramos de flavonoides por día tenían
un 20% menos de riesgo de deterioro cognitivo que aquellas que comían solo 150 miligramos por día, dice el estudio publicado en la revista
American Academy of Neurology.
Los flavonoides son una serie de compuestos con fuertes
capacidades antioxidantes que se encuentran comúnmente en muchas frutas y verduras. ....

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