Brojni psiholozi ističu koliko je u današnje vrijeme važan 'me time' – vrijeme koje posvećujete isključivo sebi i aktivnostima pomoću kojih ćete napuniti baterije. Budući da su naše tijelo i um itekako povezani, evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da se posvetite sebi i vratite svoju energiju na optimalnu razinu. Što kažete na svladavanje nove vještine? Ljeto je idealno