На прогулку обязательно следует брать с собой воду и поить ребенка чаще обычного, пишет агентство городских новостей «Москва». Количество потребляемой в жару жидкости стоит увеличить в 1,5–2 раза. В жаркую погоду следует исключить интенсивную физическую нагрузку и активные игры. В Роспотребнадзоре подчеркнули, что в рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Рекомендуется исключить жареную и жирную пищу на этот период. Отказаться стоит и от холодных напитков, особенно со льдом. Следует избегать резкого перепада температур как на улице, так и в помещении. Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах. В ведомстве подчеркнули, что кровать ребенка не должна располагаться рядом с вентилятором или кондиционером. Помещение стоит регулярно проветривать. Специалисты также призвали не кутать ребенка и не надевать на него много одежды. С особым вниманием в Роспотребнадзоре призвали отнестись к условиям, в которых находятся новорожденные, а также дети в возрасте до одного года, поскольку для их здоровья вредны как чрезмерное тепло, так и холод, пишет RT. 8 июля Роспотребнадзор напомнил об опасности купания в фонтанах. Как отметили в ведомстве, купание в городских фонтанах может привести к проблемам со здоровьем, поскольку воду в них не обеззараживают, и в ней живут болезнетворные организмы. Такое развлечение может обернуться не только простудой, но и серьезными заболеваниями, например, острой кишечной или респираторной инфекцией, конъюнктивитами, а также энтеровирусными инфекциями и вирусным гепатитом А. Поделиться: Прямой эфир '); if (typeof window.iz !== 'undefined' && window.iz) { window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adriver_banner_240', params: { p1: 'bzirr', p2: 'fulg', puid8: puid8, puid12: '186114', puid21: ((typeof window.iz.special !== 'undefined') && window.iz.special) ? '2' : '1', puid26: ((typeof window.iz.rubric !== 'undefined') && (window.iz.rubric === 14 || window.iz.rubric === '14')) ? '1' : '0', pk: ((typeof window.iz.tags !== 'undefined') && Array.isArray(window.iz.tags)) ? window.iz.tags.join(' ') : '', pke: '1', extid: make_custom_id_user() } }, ['desktop', 'tablet', 'phone'], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); } else { window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adriver_banner_240',