How to Keep Your Brain Sharp - Tips for Boosting Memory & Fo

How to Keep Your Brain Sharp - Tips for Boosting Memory & Focus


SAM KAPLAN
For anyone who’s had to search their mind for a word or a detail (all of us!), it may be a surprise to hear that, according to brain health experts, memory isn’t everything. So why is it the first or only thing we worry about?
“People don’t really care about performing better on some mental test,” says Gary Small, M.D., chair of psychiatry at Hackensack University Medical Center, behavioral health physician-in-chief at Hackensack Meridian Health, and the author of
The Memory Bible. “They want to remember their grocery list. When they’re walking down the street and see someone they know, they want to remember that person’s name so they don’t have to say, ‘Hi, um, how are you?’ and can say, ‘Hi, Mary, how are you doing?’ ”

Related Keywords

New York , United States , California , University Of Illinois , Illinois , Chicago , Adam Gazzaley , University Of California , Chicago Center , Hackensack University Medical Center , New York Times , Facebook , University Of California At San Francisco , Hackensack Meridian Health , Gary Small , Cognitive Wellness , Applied Physiology , San Francisco , Social Psychological , , புதியது யார்க் , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , கலிஃபோர்னியா , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் இல்லினாய்ஸ் , இல்லினாய்ஸ் , சிகாகோ , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் கலிஃபோர்னியா , சிகாகோ மையம் , ஹேக்கன்சாக் பல்கலைக்கழகம் மருத்துவ மையம் , புதியது யார்க் முறை , முகநூல் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் கலிஃபோர்னியா இல் சான் பிரான்சிஸ்கோ , ஹேக்கன்சாக் மெரிடியன் ஆரோக்கியம் , கேரி சிறிய , அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம் , பயன்படுத்தப்பட்டது உடலியல் , சான் பிரான்சிஸ்கோ , சமூக உளவியல் ,

© 2025 Vimarsana