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鮭魚 - Breaking News
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食譜/逆轉脂肪肝!Omega-3等好油集結的麵包塔 助護肝減脂、抗氧化-酪梨鮭魚塔佐羽衣甘藍|健康2 0
油脂分好壞,壞的油脂可能會帶來肥胖、疾病等問題,但好的油脂反而可以讓你更健康。主廚雷議宗教大家製作「酪梨鮭魚塔佐羽衣甘藍」,用鮭魚中的Omega-3,以及酪梨等天然好油脂,幫助你遠離脂肪肝的威脅。 看更多:小心脂肪肝演變成肝癌!醫曝脂肪肝4大危險因子 1飲食法遠離脂肪肝 材料 鮭魚、法國長棍麵包、,PTT,dcard
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打破迷思!年齡漸長不應越吃越少 專家:這樣吃才養生 - 養生健體
很多人誤以為年紀大了更要遵循年輕時的飲食戒律,吃少少、吃清淡、多素少肉。但最近國際間開始鼓勵熟齡族多吃蛋白質加上多運動,不讓過了65歲以上的人變太瘦,才是健康之道。《吃對了讓你閃閃發亮抗老化》作者澳洲營
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趕走憂鬱、易怒情緒!研究「3種快樂食物」喚醒愉悅感、保持大腦靈活
心情不好時,吃對食物也能緩解!除了眾所周知的黑巧克力與香蕉有助於帶來好心情之外,以下3種「快樂食物」也能產生有快樂賀爾蒙之稱的「血清素」,趕走憂鬱情緒、增加愉悅感!延伸閱讀:遭霸凌「糞便沾床單」,被威廉王子「電話分手、婚後爆外遇」!凱特王妃的6個秘密:內心強大的女人在 Instagram 查看這則貼文Vegan Veg,PTT,dcard
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減重醫師自曝「極速減脂7大招」:不要挨餓、不過度運動、運動前吃澱粉…|健康2 0
中秋連假大吃後到現在,你是否還在煩惱怎麼甩肉?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書提到,自己中秋
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人夫奉命去好市多買肉 網見3選擇驚呆:死定了 - 生活
近日一位人夫分享,他奉老婆的命令去好市多買肉,迅速選擇3樣產品回家,分別是可頌三明治、鮭魚壽司和蜂蜜櫻桃鴨腿,還沾沾自喜地說「各種肉都買了一點,感覺可以交差。」但原PO的選擇卻讓不少網友看了擔憂直呼,老
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