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我的孩子有心雜音，是不是有心臟病？｜健康2 0

現年4歲的小米是一個活潑好動的小女孩，被媽媽憂心忡忡的帶到診間。原來小米在學齡前兒童整合性篩檢中被醫

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46歲謝金燕曝吃不胖秘密餐點曝光秒懂原因 - 華人星光

「電音女神」謝金燕出道30年，始終維持凍齡外表和纖細身材，不少網友都相當好奇她的保養祕訣，對此謝金燕透過社群平台揭密，把大家都逗樂了。謝金燕26日在社群網站寫道：「知道為什麼姐那麼瘦嗎？因為姐做的東西都不

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許路兒45歲還擁有少女顏！凍齡秘訣全公開 | 名家 | 三立新聞網 SETN COM

許路兒有每天早上喝足1000 ml水的習慣，如此一來身體有足夠的含水量，就能夠加速身體新陳代謝。而且她絕對不碰含糖飲料！ ▲戒含糖飲料（圖／台灣赫斯特 Bazaar 提供／IG：lurehsu）糖分不但會讓女生皮膚變差之外，也是肥胖的大元兇！養成不喝含糖飲料的習慣，日積月累下來身體不但沒負擔，也不容易胖了。愛喝手搖飲又怕胖？營養師傳授「不易胖珍珠奶茶喝法＋4款低卡手搖飲料」推薦！許路兒減肥菜單3. 少碰加工食品飲食原則除了多吃蔬菜水果、少吃澱粉醣類，少碰加工食品也是很重要的！過多非天然的食物跟用料會累積在體內，不只影響健康更會容易使人顯老。 ▲少碰加工食品（圖／台灣赫斯特 Bazaar 提供／IG：lurehsu）「擇食」可以簡單達到少碰加工食品的目標，例如：不喝手搖飲只喝現榨果汁；不吃漢堡肉只吃牛排原肉；吃火

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宅家運動！　東奧選手線上教、攻城獅收費授課│台灣│三級警戒│東京奧運│新冠肺炎│TVBS新聞網

三級警戒期間，民眾想運動但都只能在家，為了維持身體健康，東京奧運選手，李智凱、文姿云等人，特別錄製線上運動教學，讓民眾在家也能有國家級教練教學，還有新竹街口攻城獅隊，推出收費制的籃球基礎訓練課程，多少增加收入，中信兄弟則有隊員教大家燃燒體脂肪，原定規劃29日復賽，但指揮中心說，還在審查。

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60歲以上長輩染疫重症率35%　想預防一定要做到一件事 | 生活 | 三立新聞網 SETN COM

說到新冠肺炎，大家最擔心的就是家中長輩了。年輕人體力好，也有抵抗力去對付病毒，但60歲以上的老人家，因為身體老化和慢性疾病影響，若是不小心染疫，重症的機率含死亡風險都會提高。World Gym Blog呼籲所有長輩，想要減少重症機率，除了施打疫苗之外，運動也是關鍵！每個禮拜要有150分鐘的中強度運動，能強身健體，也能減少肥胖、罹患慢性病的風險。

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