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據統計，進入更年期的女性，因為荷爾蒙分泌不足，約8成會出現各種身心不適症狀，包括：暈眩、胸悶、心悸、

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40歲後肌肉快速流失 4個熟齡必做動作可增肌慢老、防跌、防駝，更有活力｜健康2 0

「老了以後本來就會比較虛弱」是對的嗎？健身教練珍珍說，爸爸媽媽是60歲以後才開始練重訓，不但體力變好

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健檢發現三高要看哪科？他才25歲腰痠背痛竟罹糖尿病醫師2方法不用一輩子吃藥｜健康2 0

三高問題是現代人的文明病。根據醫師臨床觀察發現，許多人都是因為參加公司健康檢查或成人健檢時，才發現有

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