Latest Breaking News On - மேலும் சரி - Page 2 : comparemela.com

Air Dingin Atau Air Panas, Mana yang Lebih Tepat untuk Kompres Saat Cedera? Cedera lutut. - Bisnis.com Lifestyle Share : Harianjogja.com, JAKARTA – Saat mengalami nyeri atau memar, sebagian orang mengobati dengan kompres panas dan dingin. Metode ini dapat membantu untuk mengendalikan rasa sakit, peradangan, pembengkakan, dan kekakuan pada rasa sakit dan cedera. Pada dasarnya, penggunaan kompres panas digunakan untuk nyeri dan kekakuan otot kronis. Sementara kompres dingin untuk peradangan dan pembengkakan. Akan tetapi, dokter dapat meresepkan kombinasi dari dua terapi tergantung pada cedera seseorang. Melansir dari Terapi Panas (Termoterapi) Terapi ini idealnya digunakan pada nyeri kronis, nyeri sendi, dan kekakuan. Cara menggunakannya disarankan untuk mandi air panas sebelum melakukan kegiatan fisik apa pun karena dapat melemaskan otot.

Jakarta rayaWater cold or summerMore rightCompress at the time injuryTherapy summerMultiple sclerosisTherapy coldஜகார்த்தா ராயமேலும் சரிபல ஸ்க்லரோசிஸ்