Benarkah Uap Air Panas Bisa Bunuh Virus Covid-19? Ini Kata Dokter harianjogja.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from harianjogja.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Air Dingin Atau Air Panas, Mana yang Lebih Tepat untuk Kompres Saat Cedera?
Cedera lutut. - Bisnis.com Lifestyle Share :
Harianjogja.com, JAKARTA – Saat mengalami nyeri atau memar, sebagian orang mengobati dengan kompres panas dan dingin. Metode ini dapat membantu untuk mengendalikan rasa sakit, peradangan, pembengkakan, dan kekakuan pada rasa sakit dan cedera.
Pada dasarnya, penggunaan kompres panas digunakan untuk nyeri dan kekakuan otot kronis. Sementara kompres dingin untuk peradangan dan pembengkakan. Akan tetapi, dokter dapat meresepkan kombinasi dari dua terapi tergantung pada cedera seseorang.
Melansir dari Terapi Panas (Termoterapi)
Terapi ini idealnya digunakan pada nyeri kronis, nyeri sendi, dan kekakuan. Cara menggunakannya disarankan untuk mandi air panas sebelum melakukan kegiatan fisik apa pun karena dapat melemaskan otot.