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第3のミルクってなんだ?! 牛乳、豆乳に次ぐ第3のミルクとしていま注目を浴びているのが、アーモンドミルクやオーツミルクといった「植物性ミルク」。不足しがちな食物繊維が摂れてヘルシーと、じわじわブームが来ています。そんなブーム目前のアーモンドミルク・オーツミルクを活用したレシピを

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