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打造世界性示范工程|铁路_新浪科技_新浪网

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打造世界性示范工程 _ 东方财富网

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2021年暑期中小学生和幼儿健康生活提示要诀

一、坚持防疫不放松，卫生习惯保持好。继续保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣。规范佩戴口罩，保持安全社交距离，保持干净的居住环境。暑期出行，自觉遵守疫情防控相关规定。 二、保护视力很重要，科学用眼需记牢。养成良好的用眼习惯，坚持正确读写姿势，做到“一尺一寸一拳”，眼睛离书本一尺，握笔的手指离笔尖一寸，胸口离桌沿一拳。严格控制电子产品使用，避免长时间玩手机、看电视等，掌握“20-20-20”原则，每用眼20分钟，看向20英尺（约6米）以外任何物体20秒。保持良好的用眼环境。 三、合理膳食营养足，食品安全勿忘掉。每日膳食要注意营养均衡，荤素搭配、种类多样，不偏食、不挑食。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和豆制品，多喝白开水，少喝或不喝含糖饮料与冷饮。注意食�

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夷陵之战后，陆逊为何不乘胜追击，从而活捉刘备呢？_孙权

评论 原创 夷陵之战后，陆逊为何不乘胜追击，从而活捉刘备呢？ 2021-07-21 09:15 来源:情怀历史号 原标题：夷陵之战后，陆逊为何不乘胜追击，从而活捉刘备呢？ 公元219年，镇守荆州的关羽发动了襄樊之战。此战，关羽水淹七军，俘获于禁，斩杀庞德，迫使曹操都差一点要迁都了。由此，非常明显的是，襄樊之战，可以说是关羽一生的巅峰了，这也奠定了关羽在蜀汉

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教育部发布暑期中小学生和幼儿健康生活提示要诀-中新网

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