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　2人が訪れたのは、東京・上野にある人気サウナ『北欧』。「17歳のときからサウナに通っている」という北村は、そのきっかけを作ったある俳優の名前を挙げ、「僕はサウナに行く前に…」と独自のルーティンがあることを明かす。そしてさっそく、マグ万平のレクチャーを受けながら、サウナと水風呂を経た2人は、“究極のととのい”を求めて屋外での外気浴を行うことに。しかし、予想外のハプニングが彼らを襲い、大倉は「なかなかこんなことないですよ」と苦笑いする。 　また、2人は“ウィスク”と呼ばれる、白樺（しらかば）やオークなどの枝の束を使ったリラックス方法“ウィスキング”に挑戦。「めっちゃ気持ちいい！スパみたいですね」と興奮する大倉に対し、北村にはある異変が…。ととのいきった様子で「白い高�

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