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Les 5 bienfaits étonnants du café

Par CNEWS - Mis à jour le 11/07/2021 à 08:06 Publié le 11/07/2021 à 08:05 [©Photo by Anastasia Zhenina on Unsplash] On dit qu’il ne faut pas abuser du café. Pourtant les Français en consomment énormément, soit en moyenne deux à trois tasses par jour. Mais contrairement aux idées reçues, le café peut avoir des bienfaits sur la santé. Le tout est d’en boire avec modération et surtout d’éviter d’y ajouter du lait, de la crème ou du sucre avec excès. Il prévient les cancers Il améliore la mémoire La caféine a un effet stimulant sur le cerveau, et ce quelques minutes après l’avoir consommée. Pour cette raison, le café améliorerait la concentration et la mémoire sur une période relativement brève, d’au moins 24h.  Ce sont des chercheurs américains qui sont arrivés à cette conclusion. Les étudiants peuvent donc s’autoriser quelques tasses pendant leurs révisions.

Las viviendas cubanas se derrumban, ¿Hay esperanzas de reconstruirlas?

Portapapeles Copiar La edad promedio de las viviendas en Cuba es de algo más de 75 años. Por su antigüedad y su bajo mantenimiento, aproximadamente tres de ellas se derrumban cada día. La crisis habitacional en Cuba es quizás uno de los ejemplos más singulares de desigualdad urbana en el mundo. Diversas oleadas de influencia extranjera fueron moldeando en gran medida el gobierno y, a su vez, las políticas públicas y las estrategias de planificación urbana de la nación isleña, la cual ha tenido que atravesar una prolongada crisis habitacional de la cual todavía, al día de hoy, no ha logrado recuperarse. Esto ha generado que miles de cubanos tengan que vivir hoy en día en casas abandonadas o en refugios públicos. Ante esta situación surgen numerosas preguntas: ¿Cómo deben construirse las nuevas viviendas?, ¿Deben repararse las estructuras existentes?, ¿Se deberán revisar las leyes para otorgarles a los cubanos más autonomía en el proceso de propiedad?

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